最近のマイブーム◎

こんにちは。physisです。

マイブームという感じじゃないですが…(^^)

去年は特に風邪をひかない珍しい1年でした。

大体年に１，２回は喉を傷めたりする私でしたが…。

と思ったら、つい先日なんだか喉がイガイガ…！咽頭から扁桃あたりの腫れまで感じて…！

大体体調を崩す時は喉から来て治り方も喉で終わるタイプなので、危険を感じました(*_*)。

どんな症状も辛いですが、喉が痛いって特に辛くないですか？

呼吸をするごとに、飲み込むごとに痛いですし、食いしん坊の私には辛すぎます(;_:)

薬を飲む程ではない気がもしたので、おいしくケア出来る方法として、マヌカハニーキャンディを買いにいきました。

値段はまちまちですが、ここは奮発して（笑）少しお高めの物に。薬を買うと思うと安いのかもしれません。もっと高いのもありましたが、さすがに手が届かず。

でもこの黒いパッケージ。なんだか効きそうですよね(^^)

UMFやMGOというマヌカの有用性を表す数値が高いのも惹かれます。プロポリスまで入っているのも良いです。

ちなみに、このメーカーを買う前に別メーカーの小さめバージョンを買っていたのですが、こちらの方か癖もあまりなく食べやすかったです(#^^#)

後、アロマテラピーといえばのユーカリプタスの蒸気吸入もおススメです。

ユーカリ単体では個人的にそこまで好みの香りではないのであまり使わないのですが、蒸気で香りを感じた方がウッディ感が出て良いと思います。

耐熱容器に３～４滴垂らして熱湯を注ぐだけ(^^)

火傷しない様に気を付け、目を閉じて立ち上がる蒸気を口と鼻で吸い込みます。勢いよく吸い込むと咽るので、優しく吸い込むのがおすすめです。（私はいつも咽ます…）

抗ウイルス・抗炎症・殺菌・消毒・粘液過多治癒などなど。風邪のひき始めや花粉の時期に期待できそうです！

ユーカリの蒸気吸入、気になりましたらphysisでご体験頂けます(^^)お気軽にお声掛け下さいませ♪