【8月限定】夏疲れ撃退☆

こんにちは。

激暑が続いていますね(^^;…暑い！

本格的な夏の到来ですね(^^)/

今年は６月中旬辺りずっと、冷房をつけっぱなしの方がほとんどじゃないでしょうか？

physisの８月のキャンペーンは『夏疲れ撃退☆』です(^^)

夏疲れの原因は沢山ありますが、今回は寒暖差と紫外線に注目してみます。

寒暖差は室内の冷房と外との気温差が原因ですが、これだけ暑いとどこへ行っても冷房が効き過ぎる事も。

温度差が大きい程、出入りが頻繁な程、体の調節が間に合わず自律神経が乱れます。すると疲労がどんどん蓄積されて事に…。

暑くても意外と体の内部や節が冷えていたりするので、出来るだけ体を温める事が良いとの事です。

また、副交感神経が関わる横隔膜を動かす複式呼吸もおススメです(^^)

外にいるだけでも疲労感を感じた事はありませんか？

紫外線を浴びて、日焼けをする事が疲労に繋がるというデータがあるらしいです。

この研究では、日焼け止めを塗る事で疲労感が軽減した事が確認された様です。

確かに、思い当たる気がします。

日焼け止めを塗ると塗らないよりは、屋外の運動で疲労物質が作られづらい様です。

驚きです。日焼け止め、欠かせませんね(^^)

physisのアロマトリートメントは、その時の気分に合わせて３０種の精油から香りのブレンドをするので、心地よいマッサージと共にお好きな香りで自然と呼吸が深くなり、自律神経のバランスを整えます♪

ホホバオイルやクレイで肌代謝をあげ、紫外線に負けにくい肌に導きます♪

是非、８月のキャンペーンクーポンをご活用下さいませ(#^^#)↓↓

◯ボディ　　【8月限定】夏疲れ撃退☆背中長めリンパボディ+ヘッド 80分 ¥10320→¥9200

クレイフットバス/長め背中/両脚背面/首筋デコルテ/目元ツボ押付きヘッド

夏の肩こり、首、腰、お背中の疲れが特に気になる方にお勧め！疲れと暑さで固まったコリを大きくしっかり緩めていきます。

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肩こりなどのお身体の夏疲れと、紫外線による肌疲れをしっかりケア！

８月もphysisで皆様をお待ちしております♪