こんにちは。

もう年末？！と、このブログを書いていて驚きです(#^^#)

去年の年末が昨日の事の様…

ところでありきたりですが、今年はどうでしたでしょうか。

私の今年は、大きな事件も今の所なく、いつも通りでした笑！

この歳になると平穏無事が一番ですね。強いて言うと何っていう事は無いですが、少し張りつめていた感じがふと楽になって何だか楽しい気持ちになったくらいです。

抽象的ですみません…(^^;自分でもよく分かりませんが、少し成長出来たという事と思っておきます。

一年私、頑張った！

physisに来て下さるお客様のお話をお伺いしたり、お体をトリートメントで触らせて頂くと（具体的な内容が分からない時でも）、本当に毎日良い事も良くない事もありつつすごく頑張ってらっしゃるんだろうなと想像します。

年末。頑張った自分にご褒美はいかがですか(#^^#)？

アロマテラピーでは、香りは鼻から通って、好き嫌いの感情を呼び起こす脳の偏桃体を通り自律神経に伝達するルートがあります。

また、記憶が引き出される脳の海馬を通るルートもあります。

今年一年の良い事は好きな香りでしっかり記憶に留めて、良くなかった事は良い香りと良い感情で上書きしましょう(^^)

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2025.11