柑橘系精油　　３

こんにちは。

ここ最近は暑いので、爽やかな香りのブレンドがお客様に人気があります(^^)

その中でも柑橘の香りは精油のブレンドにフルーティーな雰囲気を加える事が出来て、親しみやすさもでてくるのでおすすめです(^^)

柑橘の精油は沢山あって、それぞれ特徴があり面白いですが、今日ご紹介する柑橘の香りは『レモン』です♪

暑い夏は食欲も少し無くなるので、レモンをかけたさっぱり味が個人的に好きです。レモン味だと少しジャンキーな食べ物も、少し健康的な感じになる気がして罪悪感が無くなりませんか(#^^#)？

実際にレモンには食欲を高める、抑えるの両方の効果があるようです。

ミカン科　　：　　果皮を圧搾　　：　　南欧やアメリカが主な産地　　：　　古くからマラリアや疫病などの治療や、毒消しや解毒として使われてきました　　：　　クリアでシャープな軽い柑橘の香り

レモンと言えば地中海を連想しますが、インド（アッサム地方）が原産地なんですね！どうやら中世の時代に十字軍がヨーロッパに持ち帰ったものの中にレモンもあったとの事で、その後イタリアでの生産が広がったらしいです。

血液やリンパの流れを促進させる働きがあり、血圧を下げる事ができると言われます。また同時に白血球を刺激するので、免疫系を活性化させると言われます。

先程も食欲のお話を書きましたが、消化器の機能を向上させるのに役立ち、オーガニックのレモン精油はレモン果汁と同じくらいデトックス作用があると言われます。

ただ、皮膚刺激があるので、精油原液の使用はもちろん厳禁です。

爽やかなレモンの香りは頭をクリアにしてくれるので、色々な悩み事が重なってしまった時や、暑い夏に勉強する時などにディフューザーで香りを広げて使っても良さそうです(^^)

今年の夏の暑さを乗り切るために、爽やかなレモン精油でアロマトリートメントはいかがですか？

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暑い夏にレモン精油。是非試してみて下さい(#^^#)