ムズムズする季節におすすめアロマ

こんにちは。physisです。

なんだかムズムズする季節です(*_*)

私もここ２～3年前くらいから、春や秋にムズムズします。

まさかの花粉ですかね・・

鼻水や、喉の渇き、目がかゆくなったり、皮膚がかゆくなったり・・と人それぞれの不快感があるかと思います。

今回は、花粉症に効くとは言えませんが、ムズムズ、もやもやする気分を抑えてくれるる様な精油をご紹介。

一般的に言われるユーカリプタスやティートリーのスッキリ系以外で、この時期おすすめの精油を3つ。

　『フランキンセンス』　　『ローマンカモミール』　　『クラリセージ』

この3つはどれも、どちらかと言うと、ムズムズもやもやを抑えて、ゆったりした気分にしてくれる様な香りです。

　　・　　『フランキンセンス』

カンラン科：古代から使われる樹脂から抽出の精油で、粘膜の炎症を軽減すると言われます。お肌のエイジングケアにも。フレッシュで甘く、どこかスパイシーな香り。

　　・　　『ローマンカモミール』

キク科：アレルギー反応を抑制する成分があると言われます。精神的なダメージを落ち着けるためにも○。強いですが、りんごを思わせる様な香り。

　　・　　『クラリセージ』

シソ科：緩和する力が強く、炎症を鎮め事が出来ると言われます。女性特有の不調にもおすすめ。ビタースイートなハーバルな香り。

注意するべき事もある精油もありますが、ムズムズしてもやもやしてしまう方、

お好きな香りに少しブレンドしてみては如何でしょうか(#^^#)？