寒さやストレスで、『くいしばり』

こんにちは。physisです。

さすがに12月ともなると結構寒いですね！

少し前に風邪をひいてしまい、１日ダウンしてしまいました(^^;

すっかり回復しましたが、皆様もお気を付け下さいませ。

何をしていても寒いので、ふと気が付くと、めっちゃ奥歯を噛みしめてしまっている事はないですか？

私はめっちゃ噛みしめてます。頬に跡が付く位に…笑。

お客様のお話でも最近特によく出てくる、『くいしばり』。

寒さも勿論、何かに夢中になっている時、頑張っている時、寝ている時なんかにも無意識でくいしばってしまう事、無いですか？

くいしばると、固く凝ってしまうのがお顔の「咬筋（こうきん）」と「側頭筋」を含む、

『咀嚼筋（そしゃくきん）』です。

（咀嚼のしゃくは漢字が難しい…ひらがなですみません）

咬筋はエラの部分、口の開閉で動く所。

側頭筋は耳上やこめかみから扇上に広がる筋肉。

両方、食べ物をかむときに使う様な筋肉です。

フェイシャルやヘッドメニューをさせて頂くと、皆様ほとんどこの筋肉が固くなっています(^^)。（私もめっちゃ固い…）

咀嚼筋が固くなると、歯にも悪いですし、左右の筋肉のアンバランスでお顔のゆがみや、首肩の凝り、眼精疲労などなど、しんどい事が増えます(;_:)

緩めると、血行が良くなり、表情も明るく、ほうれい線やお顔のたるみにも効果的ですよ♪

１２月限定クーポンはボディはヘッドが付いていますし、フェイシャルではオイルかっさが入っていますので、固くなった咀嚼筋を緩めていけます(#^^#)

寒さに負けず、明るい表情でいたいですね！

クーポン 【12月限定】ご褒美アロマボディ+アロマフェイスかっさ 140分 ¥15300